träning
nu är vi äntligen igång igen, känns riktigt bra faktiskt. vi la ju ner gymmandet under sommaren då golfen skulle ta mycket av vår lediga tid (vilket den också gjorde).
nu känns golfen rätt över för min del för säsongen, faktiskt. det är så kallt och oftast regnigt eller blåsigt. har spelat en gång på hela september. frusen tjej!
hur som helst köpte vi gymkort på friskis och svettis förra veckan, vi bestämde oss för att vara där till slut. känns helt okej faktiskt, plus att dom visst håller på att bygga ut gymmet :)
vi tänkte vi skulle köra ett lugnt pass eftersom det var ett tag sen vi gymmade, men det blev ändå rätt hårt tillslut. vi upptäckte att vi orkade mer än vad vi trodde att vi skulle göra, och det var riktigt kul. blev jogging 1km som uppvärming, ca 50 minuters mag/rygg-pass samt ca 1 km nerjoggning och streching. riktigt riktigt härligt att komma igång igen :) tar väl sikte på en sisådär 3 gånger i veckan hade vi tänkt.
var riktigt opepp när vi skulle åka dit, men det gick jättebra när vi var där så nu jäklar är jag sugen :) nästa golfsäsong ska jag slå riktigt långt, och vara i form helt enkelt :)
nu ska vi snart åka på bio dessutom, crazy stupid love ska vi se! är pepp som fan på den filmen. :) filmtokiga som vi är, haha!
nu känns golfen rätt över för min del för säsongen, faktiskt. det är så kallt och oftast regnigt eller blåsigt. har spelat en gång på hela september. frusen tjej!
hur som helst köpte vi gymkort på friskis och svettis förra veckan, vi bestämde oss för att vara där till slut. känns helt okej faktiskt, plus att dom visst håller på att bygga ut gymmet :)
vi tänkte vi skulle köra ett lugnt pass eftersom det var ett tag sen vi gymmade, men det blev ändå rätt hårt tillslut. vi upptäckte att vi orkade mer än vad vi trodde att vi skulle göra, och det var riktigt kul. blev jogging 1km som uppvärming, ca 50 minuters mag/rygg-pass samt ca 1 km nerjoggning och streching. riktigt riktigt härligt att komma igång igen :) tar väl sikte på en sisådär 3 gånger i veckan hade vi tänkt.
var riktigt opepp när vi skulle åka dit, men det gick jättebra när vi var där så nu jäklar är jag sugen :) nästa golfsäsong ska jag slå riktigt långt, och vara i form helt enkelt :)
nu ska vi snart åka på bio dessutom, crazy stupid love ska vi se! är pepp som fan på den filmen. :) filmtokiga som vi är, haha!
Kommentarer
Trackback